Er jeg for gammel for å begynne med BJJ/ Kampsport?

Det er et av de vanligste spørsmålene vi får – og det er fullt forståelig. Mange som vurderer å begynne med kampsport i voksen alder kjenner på usikkerhet. Kroppen er kanskje ikke som den en gang var. Man har ansvar, jobb, barn og travle dager. Men hva sier egentlig fakta? Er det for sent?

Statistikken viser noe helt annet

Ifølge Beltchecker.com – en stor internasjonal database for Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) – er gjennomsnittsalderen for å begynne med BJJ 29 år. Det betyr at de fleste ikke starter som barn eller ungdom, men som voksne.

Gjennomsnittsalder ved hver beltegrad:

• Startet å trene: 29 år

• Blått belte: 32 år

• Lilla belte: 35 år

• Brunt belte: 37 år

• Svart belte: 39 år

Med andre ord: De fleste som når svart belte, begynte godt oppi voksen alder – og det gjelder også mange av dem som trener hos oss.

Det tar tid – og det er en god ting

BJJ skiller seg ut fra mange andre kampsporter. Her handler det ikke om raske grader eller belter du får fordi du har møtt opp lenge nok. Hver grad må fortjenes, og det tar tid. Mye tid.

Her er snitttiden det tar å oppnå hvert belte – både globalt og hos oss på Kristiansand Kampsport Senter:

 

Hos oss tar det i snitt litt lengre tid å gå opp i gradene enn verdensgjennomsnittet – og det er med vilje. Vi vil at hvert belte skal ha betydning. Ikke bare som et symbol på hvor lenge du har trent, men på hva du faktisk har lært og blitt i stand til å gjøre.

Du trenger ikke være i form for å starte

Et annet vanlig spørsmål vi får er:
"Må jeg være i god form først?"

Nei. BJJ hjelper deg å komme i form. Du vil merke at styrke, bevegelighet, balanse og kondisjon utvikler seg gradvis – og samtidig får du en treningsform som engasjerer hodet like mye som kroppen. Mange beskriver det som fysisk sjakk: teknisk, utfordrende og utrolig gøy.

BJJ er for deg som vil noe mer

Du trenger ikke ha konkurranseinstinkt, tidligere kampsporterfaring eller være spesielt atletisk. Det du trenger, er viljen til å møte opp – og motet til å være nybegynner. Resten kommer med tiden.

Og kanskje viktigst av alt: Du trener sammen med mennesker som støtter deg. Det er ikke et miljø med ego og prestasjonsjag, men et fellesskap av vanlige folk som vil lære, vokse og ha det gøy sammen.

Klar for å starte?

Hos oss tilbyr vi gratis prøvetime, og vi har egne nybegynnergrupper som passer for voksne i alle aldre. Mange starter alene, men ingen forblir alene.
Du er hjertelig velkommen – akkurat som du er.

Det er aldri for sent å begynne. Bare for sent å fortsette å utsette.
Klikk her for å finne ut mer