Innføring i Selvforsvar
Ta ansvar for egen sikkerhet
Er du redd for å bli overfalt?
Føler du aldri helt trygg? Du vet at du har ingenting å stille opp med mot en overgriper. Du er ikke alene.
Lurer du på hvordan det ville vært å føle deg tryggere og vite at kroppen din vet hva den skal gjøre av ren refleks?
Bli med på vårt gratis introduksjonskurs i selvforsvar og finn ut hva som skal til å kunne ta kontroll over din egen sikkerhet!
Din sikkerhet er din beste investering, fordi du er verdt det!
Det er på tide å lære å ta vare på deg selv!
HVEM...
PASSER KURSET FOR?
KURSET PASSER FOR DEG SOM
- Er kvinne/jente over 16 år som forstår at et kort selvforsvarskurs ikke vil gi deg det du trenger for å kunne lære deg selvforsvar når du virkelig trenger det.
- Du har bestemt deg for å ta ansvar for din egen sikkerhet ved å trene kampsport fast, men du ønsker hjelp til å finne ut hvilket kampsport passer deg og dine behov.
- Du vil ut av komfortsonen din for å bli sterkere.
- Kjenne hva du faktisk får til og styrke selvbildet.
- Tilpass din visjon om trygghet med virkelige selvforsvarsevner.
Det er på tide å styrke deg selv.
DU KLARER DET!
Dette er et trygt sted hvor alle jobber med sin egen reise mot trygghet og selvforsvar på Kristiansand Kampsport Senter.
DU KAN BLI STERKERE!
Se fremover. Sett deg nye mål som er i tråd med hvem du virkelig er, og tren selvforsvar på Kristiansand Kampsport Senter for å nå dem.
NYE MÅL I LIVET
Med nye mål i sikte hjelper vi deg å oppnå noe du kanskje ikke trodde var mulig
KURSET PASSER IKKE FOR DEG SOM
- tror at et 2 timers innføringskurs i selvforsvar vil gi deg de verktøyene du trenger for å komme deg trygt unna et overgrep.
- ikke har til hensikt å prioritere tid på å trene selvforsvar jevnlig.
- ikke har tenkt å ta ansvar for din egen sikkerhet.
Å ville er ikke nok, du må gjøre.
FORVENTNINGS
-AVKLARING
Mange tror at et selvforsvarskurs på et par timer vil hjelpe i en situasjon der selvforsvar er nødvendig.
Det er dessverre ikke realistisk å tro at et 2-3 timers kurs vil gi de nødvendige verktøy som skal til. Som med alt annet, hvis du skal lære såpass at det blir refleks når det er mørkt, du er redd, hjertet og adrenalinet pumper, så tar det mer trening enn noen timer for å komme dit hen.
Et selvforsvarskurs på noen få timer er ment å belyse hva som er mulig å få til med hyppig trening. Det tar mange titalls timer å lære seg selvforsvar som fungerer når det virkelig gjelder.
Kurset er ment å hjelpe deg å velge hvilken kampsportgren du burde velge i forhold til hva du er mest redd for eller hva du tenker du har behov for. Vi belyser noen ting på kurset som du helt sikkert ikke har tenkt på. I tillegg til å ta ansvar for egen sikkerhet ved å begynne på Kristiansand Kampsport Senter, er dette fantastisk trening for å komme i form og holde seg i form.
KURSET ER
GRATIS.
NÅR?
Mandag 6. januar fra kl. 17:00 til 19:30.
Kurset er GRATIS.
Hvis du har meldt deg på og ikke kan komme alikevel, setter vi pris på om du sier ifra i forkant.
"Det viser seg at mange som trener kampsport hos oss over tid, får et bedre selvbilde som hjelper til å få et bedre liv."
Richard Haye
"Trodde aldri jeg skulle dele noe kampsport-relatert, men jøye meg. Dette er det gøyeste jeg har utsatt meg for i mitt liv. Funker for folk både over og under førr. Kom, prøv, og bli hekta"
Maria Ottosen
HER ER HVA DERE KOMMER TIL Å GÅ GJENNOM
Kurset er ment å gjøre deg mer bevisst på hva du kan få til, hvordan du burde oppføre deg og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner.
✅ PREVANTIVT SELVFORSVAR:
Lær hvordan du kan unngå å havne i potensielt farlige situasjoner.
✅ STÅENDE SELVFORSVAR:
Kali Self Defence gir et innblikk i hva du kan gjøre mens du fremdeles står.
✅ LIGGENDE SELVFORSVAR:
Brasiliansk Jiu Jitsu gir et innblikk i hva du skal gjøre når du ikke lenger står, men ligger på bakken med noen oppå, eller mellom dine bein.
Innføringskurset er ment å gi deg et innblikk i hva som er mulig å få til med jevnlig trening. Meningen er at vi skal inspirere deg til å begynne å trene fast.
MELD DEG PÅ
Ved å melde deg på samtykker du til at vi kan sende deg informasjon før og etter kurset. Du trener også under eget ansvar.
Meld deg inn
samme dag
Etter endt kurs
Kan jeg selvforsvar etter kurset?
Kan jeg ta med en venninne?
Hvis jeg melder meg inn med en gang, får jeg noe ekstra.
