Sørlandets
største kampsportsenter
Vi er et nisje-treningsenter, som tilbyr variert kampsporttrening av høy kvalitet i en positiv atmosfære til helt vanlige mennesker i alle aldre og fasonger.
Vi tar inn nye medlemmer på hver trening!
- Barn under 14 år velger gruppe etter alder.
- Voksne + 14 år kan velge den/de kampsportene du ønsker å prøve.
- Fyll ut prøveuke-skjema, møt opp minst 15 min før, vær presis.
- Ta med treningstøy uten metal.
- Ta med en bag du kan ha tøyet dit i som du skal ha med deg inn når du trener.
- Sett skoene i skohyllen
- Skann QR-kode for å få være med på prøvetimen om du ikke gjorde det forkant
Trening for
barn 4-14 år
Kristiansand Kampsport Senter er en arena der barnet ditt blir sett, kjenner mestring, bygger selvbilde, lærer å ta vare på seg selv og får struktur i trygge omgivelser.
Foreldre & Barn
4- 7 år
Foreldre og barn er en aktivitet som du som foreldre gjør sammen med ditt barn der barnet ditt får din fulle oppmerksomhet gjennom hele økten.
Vårt mål er å bygge barnas selvtillit ved å legge til rette for 40 minutters positiv og meningsfull fysisk lek med en foresatt. Treningen består av leker fra BJJ og kickboxing.
Junior
7- 10 år
Denne gruppen er for barn fra 2 til og med 4 trinn/klasse.
Kampsport 123 rullerer månedlig mellom tre ulike kampsportgrener, noe som gjør treningen spennende og allsidig.
Målet er å gjøre barna i stand til å kunne løse vanskelige situasjoner uten å utsette seg selv eller andre for fare.
Ungdom
10- 14 år
Denne gruppen fra 5 til og med 8 trinn/klasse.
Ungdomsgruppen er den største og mest stabile gruppen vi har. Denne klassen rullerer også mellom, Kickboxing, BJJ og Kali Self Defence noe som gjør treningen spennende og allsidig.
Trening for
voksne + 15 år
Vårt senter tilbyr en rekke kampsportdisipliner som passer for både unge voksne og godt brukte voksne.
Ingen trenger å være i form eller ha kampsporterfaring for å starte hos oss. Våre tålmodige erfarne instruktører lærer deg det du trenger å kunne og hjelper deg hele veien, uansett utgangspunkt.
Kickboxing på Lund
+14 år
Kom i form på en spennende og trygg måte med en kampsport som er lett å lære.
Du lærer slag og sparketeknikker, men du trenger ikke være redd, til å begynne med slår vi kun på puter og pads for å bygge opp trygghet og teknikk.
De fleste av våre utøvere trener Kickboxing for å holde seg i form – ta steget du også og kom på en gratis prøveuke.!
Brasiliansk Jiu Jitsu
+ 14 år
"Jiu-jitsu er livet." Dette utsagnet blir ofte sagt av utøvere av jiu-jitsu-kunsten.
Noen mener det på en leken måte: jiu-jitsu er så gøy og engasjerende at det virker å gjennomsyre alle aspekter av livet.
Andre mener det på en mer alvorlig måte: kraften i jiu-jitsu blir en besettelse, og hvert våkne øyeblikk brukes på å lære, utvikle og forbedre jiu-jitsu-ferdigheter.
Kali Self Defence
+ 16 år
KSD er et funksjonelt selvforsvar i en innpakning av variert og gøy trening, der du lærer masse kule ting.
Lær å bruke verktøyene du trenger for å være bedre rustet til å takle situasjoner der du blir tvunget til å måtte forsvare deg selv.
Alle skal kunne starte med
Kali Self Defence, uavhengig av om du er i god eller dårlig form.
CrossFight Fitness
CrossFight Fitness er et lavterskeltilbud til deg som vil trene styrke og kondisjon. Siden treningen kun varer i 45 minutter, så klarer alle å komme seg greit gjennom økten, noe som gjør at CrossFight er superenkelt for alle, uansett utgangspunkt. Kom og prøv da vel.
Les mer
Ting folk setter pris på
- Vi har kampsportsenter både på Lund & i Vågsbygd.
Det er tilnærmet samme timeplan, så tren der det er nærmest for deg. - Ingen dugnader.
Du trenger ikke å stille på DUGNAD, selge vafler eller toalettpapir. Du kan fokusere på det du skal, tren og gå hjem. Ingen tidstyveri. - Årlige treningsleirer. For å opprettholde kvalitet og skape samhold, arrangeres det sommerleir og juleleir på Kristiansand Kampsport Senter hvert år. Vi inviterer topp instruktører innen Kali Self Defence, Kickboksing og Brasiliansk Jiu Jitsu. Leirene er oppdelt slik at de passer for både barn og voksne.
Dette kan du forvente fra oss
I over 20 år har vi fått lov til å være en del av hverdagen til tusenvis av familier og enkeltpersoner i Kristiansand. Mange av barna vi har trent, kommer tilbake med egne barn, felleskapet vokser videre i flere generasjoner. Vi er i dag ca. 600 medlemmer i alle aldre fordelt på 2 kampsportsentre, der vi fortsatt studerer og underviser kampsport.
Her er 3 ting du kan forvente om du går inn for å trene hos oss.
Oppfølging
Vårt erfarne og dedikerte team av instruktører vil veilede deg gjennom hver økt og hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Kvalitet i alle ledd.
Kvalitet og forutsigbarhet er viktig for oss, vi håper at du setter pris på det og at det er også viktig for deg.
Medlemslogg
På medlemslogg registreres oppmøte på treninger i sammenheng med stripetester og graderinger både for barn og voksne.
Skreddersydde kurs
tilpasset dine behov.
Kristiansand Kampsport Senter er synonymt med kvalitet.
På grunn av den solide unike og brede kunnskapen innenfor vårt felt, er vi ofte førstevalget for skoler, næringslivet og privatpersoner når de setter opp trygghetskurs, selvforsvarskurs, coachingkurs eller andre eventer som Sumo-utdrikningslag.
Lær og øv hjemme, hvis du ikke rekker treningen
Om du ikke jobber skift, offshore, eller du er hindret fra å komme å trening og vil terpe eller lære noe nytt. Eller vil du være forberedt når du begynner.
Vi har et mange instruksjonsfilmer for både vokse og barn som du kan abonnere på. Klikk deg inn på kristiansandkampsport.TV og prøv en uke gratis.
Instruksjonsvideoer på nett.Don't miss out!
Kristiansand Kampsport Senter er kjent for arrangere seminarer med superbra instruktører.
Om du ønsker å bli informert om våre seminarer så meld deg på her.
Vi skal ikke spamme deg eller dele din info med andre.
