Sommertider fra 15 juni

Fra 15 juni kjører vi sommertreningstider hver onsdag kl 18.00- 19.00 for de voksne.Her er planen for sommeren:

Onsdag 20 juni- Ralph Pagano-        Sticks spesial
Onsdag 27 juni- Kristian Sagen-      Hapkido
Onsdag 04 juli- Hans-                        Kickboxing
Onsdag 11 juli- Martijn-                     CrossFight
Onsdag 18 juli- Frank-                       Boxing
Onsdag 25 juli- Martijn-                    CrossFight
Onsdag 1 aug- Richie -                       Kali
Onsdag 8 aug- Richie -                       Slag og spark
Onsdag 15 aug- Richie -                     Selvforsvar

Mandag 20 august er det oppstart for alle.

God Sommer