Målrettet trening for ekte resultater i hverdagen.
Du trenger ikke erfaring. Bare et ønske om å oppdage hva som er mulig.
Vi gjør det enkelt å ta første steg – for barn, voksne og familier.
Se hva du får til, ta en GRATIS prøveuke.
Foreldre & Barn
4- 6 år
Samspill | Glede | Mestring
Foreldre og barn trener sammen og bygger bånd, trygghet og mestring.
Her får alle vokse i et miljø preget av bevegelse, glede og støtte – for små og store sammen.
Junior
7- 10 år
Struktur | Vekst | Trygghet
Barna lærer teknikk, disiplin og samarbeid i et strukturert miljø.
Her opplever de mestring, utvikling og trygghet, og får vokse fysisk og mentalt, sammen med andre.
Ungdom
10- 13 år
Fellesskap | Selvtillit | Fremtid
Ungdom får et miljø med respekt, nye utfordringer og personlig vekst.
Her bygger du selvtillit, lærer teknikk og opplever fellesskap, uansett bakgrunn og ambisjoner.
Trening for
voksne + 14 år
For alle – uansett erfaring
Hos oss kan alle starte. Du trenger verken erfaring eller toppform for å bli med. Våre instruktører gir deg veiledning hele veien, enten du er ung voksen eller godt voksen. Bare møt opp – resten tar vi oss av.
Kickboxing
+14 år
Energi | Mestring | Fellesskap.
Kickboxing er en effektiv og engasjerende måte å komme i form på.
Du lærer slag og spark i trygge omgivelser – alltid med fokus på mestring og progresjon. Vi starter rolig, uten kontakt, og bygger opp teknikk og selvtillit på pads og puter.
Prøv en uke gratis – og opplev forskjellen selv.
Brasiliansk Jiu Jitsu
+ 14 år
Ro | Løsning | Flyt
BJJ gir deg et pusterom i hverdagen, noe annet å fokusere på.
Her trener du teknikk, håndterer stress og bygger trygghet sammen med andre – helt uten slag eller spark.
Et sted for mestring, ro og nye utfordringer, uansett bakgrunn. Din tredje plass, når du trenger den mest.
Kali Self Defence
+ 16 år
Trygghet | Fokus | Ferdigheter.
Kali gir deg praktisk selvforsvar og variert trening, i et miljø hvor alle kan lykkes.
Du lærer teknikker som fungerer, og bygger selvtillit og kontroll for hverdagen.
Ingen krav til forkunnskap, bare et ønske om å lære. Et sted der du utvikler deg sammen med andre.
CrossFight Fitness
Styrke | Kondisjon | Fellesskap
Styrke og kondisjon, helt uten kampsport. Klassene er små, inkluderende og fulle av energi – tilpasset alle nivåer. Lav terskel, mye glede. Prøv hvor gøy det kan være å komme i form.
Les merSkreddersydde kurs
tilpasset dine behov.
Kristiansand Kampsport Senter er synonymt med kvalitet.
På grunn av den solide unike og brede kunnskapen innenfor vårt felt, er vi ofte førstevalget for skoler, næringslivet og privatpersoner når de setter opp trygghetskurs, selvforsvarskurs, coachingkurs eller andre eventer som Sumo-utdrikningslag.
Lær og øv hjemme, hvis du ikke rekker treningen
Om du jobber skift, offshore, eller du er hindret fra å komme å trening og vil terpe eller lære noe nytt. Eller vil du være forberedt når du begynner.
Vi har et mange instruksjonsfilmer for både vokse og barn som du kan abonnere på. Klikk deg inn på kristiansandkampsport.TV og prøv en uke gratis.
Instruksjonsvideoer på nett.
HAR DU HUSKET Å REGISTRERE AVTALEGIRO?
Medlemmer som velger avtalegiro som betalingsform må godkjenne/aktivere avtalegiro i egen nettbank snarest etter at de er registrert som medlem.
Registrer avtalegiro
